舞训


2010-02-11 19:24:30  冷凤  所属诗集  阅读3554 】

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池内群玉貌似仙,
醉入天籁舞翩跹,
摩登铜牌华尔兹,
清色女士单体练,
扭胯升降带展示,
中腰控制调呼吸,
刚柔起伏似波浪,
舞步迷人趾隙间。

舞训






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  •   鉴赏、评论:
  •   草原冷翠  123.150.201.74     2011/10/27 17:20:22     13 楼
  • 送了5朵鲜花
    扭胯升降带展示,
    中腰控制调呼吸,
    刚柔起伏似波浪,
    舞步迷人趾隙间。



    作者回复:2013/1/6 15:44:38

    哈哈,是摩登舞把我塑造成舞痴了,不过现在兴趣有一点点的倾斜。
    问好冷翠!想你!握!
  •   赋诗横槊 119.48.25.202     2010/9/22 6:56:21     12 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏!

    作者回复:2010/9/23 2:31:39

    谢谢光临!
  •   miqian 116.7.67.182     2010/7/15 16:01:16     11 楼
  • 送了5朵鲜花
    真美!
  •   冷凤 114.94.161.187     2010/7/3 21:41:07     10 楼

  • 幽兰:这是一张网络下载的图片,并非是我。从小爱舞的我,舞姿和悟性都还不错,只是不想把自己曝光。谢你的赞美和感慨!
  •   古典幽兰 117.40.131.164     2010/6/30 11:08:56     9 楼
  • 送了5朵鲜花
    那是你吗?太美了!舞蹈的艺术,令人赏心悦目!用舞姿诠释人生,演绎灵魂之美,是舞者最高的境界!难得的是,朋友还能在诗歌中找寻美丽!
  •   匿名网友 58.38.234.246     2010/4/10 13:33:45     8 楼
  • 送了5朵鲜花
  •   冷凤 116.232.237.62     2010/3/11 22:14:23     7 楼

  • 外行看热闹 内行看门道。淡泊湾老师是个行家,言之有理!谢谢你的鼓励!
  •   淡泊湾 121.227.129.6     2010/3/10 15:25:20     6 楼

  • 有客观条件的都爱舞。舞是力与柔的交融,健与美的效果。祝你把华尔兹舞跳出水平。参与比赛。
  •   路阳  121.227.129.6     2010/3/10 15:16:29     5 楼
  • 送了5朵鲜花
  •   匿名网友 58.38.230.177     2010/2/19 13:46:13     4 楼
  • 送了5朵鲜花
  •   匿名网友 116.233.18.103     2010/2/14 16:24:26     3 楼
  • 送了5朵鲜花
  •   查实 61.190.125.89     2010/2/11 23:36:18     2 楼
  • 送了5朵鲜花
  •   冷凤 114.94.113.169     2010/2/11 20:03:00     1 楼

  • 学好华尔兹很难,腿部的配合主要指运动足,必须会利用脚尖把身体推出去、拉回来,使动作轻盈快捷。中腰的控制,过程的流动性,重心的转移,旋转的力度,对抗力、冲击力、爆发力------爆发力则是跳好摩登舞蹈最有力的保证。这是我学摩登华尔兹舞的浅表感受。

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