【健康是金】


2020-04-24 17:01:12  聿吕  所属诗集  阅读208 】

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健康是金
昨日晚餐后,继续每日功课,与老婆一起从居住的小区出发,沿建设中路往北,步行至湘江边,接着往西,行至东坪镇横街社区附近后,原路返回。
今天的天气很好,气温适宜,春风扑面而来,感觉舒服。我们在江边稍作停顿,仰望天空,眺望对岸。
只见挂在天上的金星越发明亮;河西地区万家灯火闪烁,房屋鳞次栉比;右侧的湘潭一大桥巍然耸立于波涛之中,桥面被灯光装饰得五颜六色,给湘潭的城市增添了一道靓丽的风景;江中河水,波光粼粼,无声无息,向东缓缓流淌。
这一切的一切,感觉到从新冠疫情爆发,至武汉解封,熟悉的城市生活似乎又回到了我们中间。这种回归是不是慢了一点呢?毕竟人们已经经过了70多天的封城宅家呀。不去想那么多了,现在我只想面对这苍茫大地,大声呼喊,我们的生活已经步入正常了!
行至湘潭市烟草公司门口,看到了单位同事老陶,一位70多岁的退休干部。每次相遇,我都尊称他为“陶哥”。他块头大,嗓门高,为人憨厚,诚实可亲,平日里总是一脸的笑容,群众关系特好。
此时,他正与他的老伴一起骑单车从北往南行驶,估计是骑行锻炼之后回小区宿舍。
看到这一幕,我甚感诧异:他原来的锻炼项目不是打乒乓球吗?怎么现在改项目了?当时我与老婆步行于行人道上,他们俩老口在非机动车道上骑行,不能上前询问,心中疑团,暂且留存。
一两个月前,我曾经隐隐约约的听到院子里的人说,老陶生病了,说不出话,120急救车把他接走了。具体情况尚不十分清楚。而且这段时间恰遇新冠病毒肆虐,大家都宅在家中,更加难以得到确切的消息。现在看到他们俩老骑行的身影,让我想起了之前的这件事情。
等我们进入到小区大门,行至小区的第一栋屋角的时候,正好与老陶劈面相遇。我喊道:陶哥,你好!并上前握手致意。
当两手相握,却有一股凉意,从手掌袭来,我没在意。询问他,你还好吧?最近怎么样?
他说:前段时间我“中风”了。
我很吃惊的说:陶哥,怎么会出现这种情况?
他有点结巴的说出了其中缘由:春节以后,也正是新冠疫情爆发的高峰时期。有一天早上,大约是七点多钟,身体突然感觉不舒服,嘴巴说不出说,只好用纸笔写了出来。家人把我送进了医院,经过治疗,现在情况好转了。
我一听,一下子明白了过来,他的身体出现了问题——轻度中风。中风的原因是:脑梗阻。
这突如其来的疾病,损伤了他的身体,损伤了他的语言功能,说话、表达思想出现了明显的障碍,以致出现口齿不清,词不达意的状况。
我见他啃啃巴巴,说到急处,甚至出现满头大汗的情况,急忙安慰他说:陶哥,现在好转了,要多多注意,好好保养。别让病情继续发展。
我还提醒他,今后别再骑单车了。我说,你现在年龄大了,不适合骑单车了,更重要的是你现在身体出了问题,平衡能力差了,如果再骑单车,很容易摔跤,如果摔跤就会很危险哦!如果你想运动,可以在老伴的陪伴下,在院子里面散散步,走一走,就可以了。他连忙点头,好好好!
就此别过之后,看到他一个人,步履蹒跚的向自己的家门口走去,心里十分难过,原来一个好好的人,身体就这样一下子垮了,真可惜!
有人说“沉默是金”,意思是指不常说话的人容易取得成功。要我说,对于老年人“健康是金”。为何呢?一个人步入老年,什么功名利禄,钱财繁华,恩怨情仇,皆为过眼烟云,健康才是最重要的。老人堆里,不是有一句流行语:“天天身体好,月月领社保”,我看它可以成为至理名言了。
实践“健康是金”这句话,我觉得需要有良好的生活习惯,并掌握一定的医学知识。良好的生活习惯方面:早睡早起,适当运动,注意饮食,增加营养等等。医学知识方面:充分了解自己的身体状况,明白一些常见疾病的预防治疗,懂得一些身体遇到紧急情况后的处理、自救方法等等。只有这样,我们才能延缓身体的衰老,保持身体的健康。
在此,衷心的祝愿全国全世界的老年朋友们福如东海,寿比南山!
当然也衷心的希望全国全世界的年轻朋友们奋发向上,青春永驻!
最后,送给老年人一首诗:
冬去春来岁月稠,古稀耄耋使君愁,
勤劳手脚勤思想,自信人生五百秋。







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  •   鉴赏、评论:
  •   聿吕 113.245.11.30     2020/4/27 9:24:36     6 楼

  • 谢谢高兄光临点评!
  •   耕墨堂主高志强 222.84.137.196     2020/4/25 15:04:54     5 楼
  • 送了5朵鲜花
    健康是金
    快乐人生
  •   青崖中人 39.144.41.23     2020/4/25 14:13:27     4 楼
  • 送了5朵鲜花
    常来常写,期待新作
  •   聿吕 113.245.10.57     2020/4/24 21:30:47     3 楼

  • 已经三年没有在诗词在线发文章了,这次回来,重新刊发,老友相遇,甚是想念!
  •   聿吕 113.245.10.57     2020/4/24 21:27:46     2 楼

  • 谢谢徐兄的点评!
  •   徐庆星 183.154.40.84     2020/4/24 18:31:45     1 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏了【健康是金】之佳作。

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