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古稀感怀
【2020-03-27 08:27:02 金箍棒6434
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今天是本人70岁诞辰纪念日，在即将与老伴共同步入古稀之年之际，环看国人当今之九十岁以上的长寿老人和不幸夭折的三五十岁的中青年人，均比三四十年前明显增多。面对国人当今良莠不齐，两个极端的寿命状态有感而发，特作此拙作。
人寿七十古来稀，而今八十不新奇。
年近九十愉米寿①，龄逾百岁乐期颐②。
科学饮食防毒害，适度锻炼强身体。
路在足下当③取舍，可超鹤龄创奇迹。
2020年2月6日
注释：
①米寿：因我国传统文化认为米字可以分为“八、十、八”三个字，故称八十八岁为米寿。
②期颐：我国传统文化指百岁之人。期：盼望、希望之意。颐：保养之意。据古籍《礼记.曲礼》记载“百年曰：期颐。”意思是人生以百岁为期，即指人生应当具有延年益寿的宏伟目标，通过科学饮食和适度锻炼，长寿是完全可能实现的。
③当：掌管、主持、应该之意。即人生寿命长短，决定因素在于自己如何取舍。众所周知，古今中外的长寿老人绝没有饮食无律、起居无常者。是随波逐流，不管不顾，还是创造自我生存的科学小环境，尤其是在当今高盐、高脂肪、高胆固醇等不科学饮食和地沟油、瘦肉精及农药（含杀虫、早熟、高产）等有毒有害食品泛滥成灾的情况下，其后果则可能是大相径庭，甚至是天壤之别。
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