醉花阴 太极养生


2017-09-04 07:48:30  刘建华(嗣之)  所属诗集  阅读236 】

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醉花陰 太極養生(劉建華 嗣之)

晨露天星頷首翹,雲手千回繞。
拗步掩拳身,順勢迴旋,高探低堂扫。

深吸運氣通天炮,四閉开灵竅。
虎勢立金雞,野馬單鞭,人領天經妙。

注:兩年來一直堅持晨練養生太極(早5至7點),減重10多斤,身心神氣均更爽暢靈犀。決意伴之此身!







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  •   鉴赏、评论:
  •   小玉 68.5.169.166     2017/9/12 7:47:36     15 楼
  • 送了5朵鲜花
    虎勢立金雞,野馬單鞭,人領天經妙。
  •   红尘客 124.82.88.101     2017/9/10 19:45:04     14 楼
  • 送了5朵鲜花
    有囗诀的感觉呢,甚有动感!
    欣赏问好。
  •   莲叶  183.240.33.10     2017/9/10 17:43:47     13 楼
  • 送了5朵鲜花
    太极拳,修心养性。佳作欣赏问好!
  •   沃野春芹 220.175.70.228     2017/9/10 13:09:44     12 楼
  • 送了5朵鲜花
    把太极拳的要领描绘得生动细致,有美感!有点美中不足,都是繁体字。看起来有些吃力。要换成简体中文就好。问好诗友!
  •   心路 27.18.255.238     2017/9/7 20:09:52     11 楼
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    老师多才多艺,欣赏,问好您!
  •   轩尼诗 61.167.167.221     2017/9/7 19:54:36     10 楼
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    原来是太极高手失敬失敬了
  •   刘建设 73.53.55.130     2017/9/7 4:34:49     9 楼
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    欣赏词作问候诗友!
  •   王启权 49.115.150.109     2017/9/5 20:44:05     8 楼
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    勤锻炼,身体好。
    雄风虎步山涧跳跳。
    体轻若飞燕,青春更年少。
    问好诗友!
  •   吴梅子 111.23.215.223     2017/9/5 11:55:16     7 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏佳作,问候诗友。
  •   路小丽 147.147.127.170     2017/9/4 21:21:43     6 楼
  • 送了5朵鲜花
    健身减肥,一举两得。问您好
  •   乱语充数 222.135.142.238     2017/9/4 12:16:48     5 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏诗友坚持以恒
    问候诗友
  •   宋春雨 111.227.231.68     2017/9/4 11:56:03     4 楼
  • 送了5朵鲜花
    大赞特赞喝彩
  •   徐庆星 124.160.154.35     2017/9/4 8:48:49     3 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏【醉花阴太极养生】之佳作,问好刘建华,祝福问安。
  •   襄阳海燕 115.231.148.49     2017/9/4 8:24:09     2 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏诗友新作《太极养生》
  •   刘建华(嗣之) 71.231.154.58     2017/9/4 7:50:30     1 楼
  • 送了5朵鲜花
    見笑了,請指教

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