七律·莫道酷暑难熬


2018-06-29 18:49:02  张笔东  所属诗集  阅读317 】

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七律·莫道酷暑难熬
酷暑其实也易熬,真该少量用空调。
开心散步如吃蜜,冒汗排毒似理疗。
走路骑车强体魄,游湖入水益皮毛。
身躯冇病金辞换,快乐逍遥我自豪。

不必哀叹酷暑难熬,如果运用得当,夏天或许是一年中最好的季节,因为只要做走路、散步、骑车、游泳等运动就能大量出汗,而出汗就是排毒,这也是做理疗的原理。做一小时理疗要两百元钱,而运动的疗效比做理疗要好,因为运动可以冲走血液中的垃圾,可以预防和治疗高血压、糖尿病等许多重大疾病。糖尿病不运动只吃药不能断根。应该尽量少用空调,因为长期用空调抑制了人排汗排毒、减少了人的运动量,降低了人的免疫力。







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  •   鉴赏、评论:
  •   张笔东 36.157.116.203     2018/7/11 22:08:13     4 楼

  • 非常谢谢宋春雨点评,三生有幸。
  •   宋春雨 121.22.255.4     2018/7/8 8:21:20     3 楼
  • 送了5朵鲜花
    真该少量用空调
  •   张笔东 36.157.120.238     2018/6/29 23:01:50     2 楼
  • 送了5朵鲜花
    非常谢谢徐庆星点评,三生有幸。
  •   徐庆星 124.160.153.164     2018/6/29 22:56:25     1 楼
  • 送了5朵鲜花
    欣赏着佳作,问好张笔东。祝福!

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